Užrašyk sapną balsu arba tekstu. Gauk analizę, paremtą Jungo analitinės psichologijos tradicija, ir simbolinį sapno vaizdą.
Remiamės analitinės psichologijos tradicija: ne sapnų žodynu, o darbu su tavo paties asociacijomis.
Kiekvienas sapno vaizdas kelia jausmų, prisiminimų, frazių. Užrašome juos tokius, kokie kyla
Klausiame: kuri mano dalis yra šis vaizdas? Kur mano gyvenime dabar veikia ta pati tema?
Asociacijas ir asmeninį kontekstą sujungiame į vieną interpretaciją. Ką sapnas siūlo, ką koreguoja, kur kviečia?
Nedidelis simbolinis veiksmas, kuriuo sapno žinia perkeliama į kasdienybę.
Taip programėlėje atrodo sapno analizė.
Vaikystės namai čia atrodo kaip visos tavo psichikos „pastatas“: pažįstamas, saugus, bet reguliuojamas senų tvarkų. Durys, kurių „niekada nebuvo“, sapnuose dažnai rodo dar neatpažintą savasties dalį — ne svetimą pasaulį, o paslėptą kambarį pačiame tavo name. Svarbu, kad jauti ne siaubą, o ramų smalsumą: tarsi pasąmonė sakytų, kad šis atradimas nėra grėsmė tavo gyvenimo tvarkai, o jos praplėtimas. Laiškai ant seno stalo — žinia, adresuota tau, bet dar neperskaityta. Sapnas kviečia ne sugriauti esamą tvarką, o ją pagilinti. Kuri tavo dalis jau seniai palieka tau laiškus — ir ką ji nori, kad pagaliau apie save sužinotum?
Įrašyk sapną vos pabudęs — programėlė pati pavers jį tekstu.
Analizė remiasi analitinės psichologijos tradicija: jokių fiksuotų reikšmių, jokių pranašysčių.
Pagal sapną sukuriamas vaizdas — jo simbolių ir nuotaikos atspindys.
Po analizės pasiūlomas nedidelis veiksmas, padedantis sapno žinią prisiminti ir dienos metu.
Jungas sapnų nelaikė nei pranašystėmis, nei mįslėmis. Jo žodžiais, sapnas „ne slepia, o moko“: jis kompensuoja — parodo tai, ko sąmoningas požiūris nepastebi ar vengia.
Už Sapno laikosi šios tradicijos. Programėlė nesako, ką sapnas „reiškia“ — ji siūlo asociacijas ir klausimus, o išvadą palieka tau.
Tai nėra terapija ir jos nepakeičia. Tai įžeminanti praktika — būdas atidžiau įsiklausyti į save.
Jei lankaisi pas terapeutą, praktikuoji refleksiją ar tiesiog nori geriau pažinti save — sapnai gali tapti šio darbo dalimi.
Jei skaitai Jungą, von Franz ar Edingerį — tai būdas metodą paversti kasdiene praktika.
Jei nori praktikos, kuri lėtina, o ne skubina — sapnų užrašymas rytą yra būtent tokia.
Atsisiųsti nemokama. Pirmas 14 dienų naudojiesi visomis funkcijomis. Atšaukti gali bet kada Apple ID nustatymuose.
Tai analitinės psichologijos tradicija: sapnams nepriskiriamos fiksuotos reikšmės. Dirbama per asociacijas, asmeninį kontekstą, interpretaciją ir įkūnijimą — išvada paliekama tau.
Taip. Sapnai saugomi tavo paskyroje, niekur nerodomi viešai ir nenaudojami modeliams mokyti. Daugiau — privatumo politikoje.
Šiuo metu esame susitelkę į vieną platformą. Naršyklės versija veikia adresu uzsapno.lt. Android — vėliau.
14 dienų visos funkcijos: sapnai, analizė, vaizdai, įkūnijimo kvietimai. Atšaukus per bandomąjį laikotarpį nieko nemoki nereikės.
Sapnai lieka tavo paskyroje ir jau atliktos analizės išlieka pasiekiamos. Naujų analizių virš nemokamo limito kurti nebegalėsi.
Analizė atsako ta kalba, kuria užrašei sapną. Veikia lietuvių ir anglų kalbos.
"Sapnas yra mažos ir slaptos giliausio bei intymiausio sielos kampelio durys, vedančios į tą kosminę naktį, kuria buvo siela iki sąmonės atsiradimo."